EATING ON CAMPUS

有两个主要的地方吃在校园的城市景观咖啡馆和城市景观浓缩咖啡. 有关最新的工作时间和COVID协议，请访问 http://www.nmcjbook.com/campuslife/cafeteria

也欢迎学生自带食物到校园. 微波炉位于城市景观咖啡馆，为您提供方便. 请注意，学校没有冷藏设施供学生使用.

学生生活办公室(1265)也有免费的早餐包和零食。. 在学生生活办公室的开放时间内(星期一至星期四上午九时至下午四时三十分)，所有学生均可使用。.

LOCAL FOOD SHELVES

大多数货架需要带照片的身份证和居住证明(水电费账单，医疗卡等).). 他们每个月只为一个人服务一次. 如果你不确定该去哪个货架，请拨打MN食品服务热线1-888-711-1151.

Keystone Foodmobile
每月来学校一次，停在西边停车场. 购买免费的食品杂货，包括农产品，货架稳定的物品，肉类，奶制品和鸡蛋.

日期/时间:每月第一个星期三上午9:30 - 11:30. *美食车不会在2022年8月进入校园.

Hallie Q. Brown/MLK Center
270 North Kent
Phone: 651.224.4606
工作时间:预约. Monday: 9:00am - 6:00pm; Tuesday-Friday: 9:00am - 5:00pm.

网上预约!

楔石社区服务(中途岛)
1916大学街. W.
Phone: 651.917.3792
营业时间:仅供预约, first-come first-served; Mon-Fri: 10:00 – 11:30am; 1:00 – 3:30pm. *服务于所在地区的居民.

基石社区服务(食米街)
米斯街1459号3室
Phone: 651.487.2792, ext. 100
营业时间:仅供预约, first-come first-served; Monday-Friday: 10:00 – 11:30am; 1:00 – 3:30pm.
“基石食品车”每个月也会到校园来一次. 有关信息，请参阅学生活动日历. *服务于所在地区的居民.

Neighborhood House
罗比街东179号
Phone: 651.789.2500
营业时间:仅供预约. 周一至周五:上午9 - 11:30，下午1 - 3:30. 每月第三个星期三营业至晚上7:30.

食品支持福利

补充营养援助计划(SNAP)
补充营养援助计划(SNAP)是一项每月的经济福利，可以帮助你在当地的杂货店和便利店购买健康食品, farmers’ market, 甚至通过沃尔玛和亚马逊配送. 如果你被批准了, 您的电子余额转帐(EBT)卡每月会收到一笔付款. 一个一口之家的月供从20美元到250美元不等. EBT卡的外观和功能就像借记卡. 你在收银机刷卡，卡的余额就会更新.

这个计划可以帮助你扩大你的食物预算，购买更多你需要和想要的食物!

*收入准则是根据家庭规模制定的. See chart below:

注:每增加8人以上的家庭成员，增加$616. 收入指南每年都会更新. 这些指南适用于2020年10月1日至2021年9月30日.

Use this SNAP资格计算器 看看你是否有资格参加这个项目. 你也可以拨打MN食品服务热线(1.888.711.1151)，以协助核实你的资格

To apply:

• 在mnbenefits网上申请.mn.gov(提供英语和西班牙语版本)
• 打印并完成一份纸质申请. 应用程序可以在 国土安全部补充营养援助计划页面
• 书面申请提供英语、苗语、俄语、索马里语、西班牙语和越南语.
• 如果需要电话帮助，请拨打MN食品服务热线(1).888.711.1151). 助理可以在电话上帮你填写申请表.

对于大学生来说，有项目豁免使他们更容易获得资格. 如果你有关于大学生资格的具体问题, 请联系mg电子试玩app的基本需求协调员, Emma Kiley, emma.kiley@nmcjbook.com.

明尼苏达州饥饿解决方案
明尼苏达食品服务热线
Phone: 1.888.711.1151(亦可提供多语言协助)
办公时间:星期一至五:上午十时至下午五时.
提供:全州食品资源信息和推荐求助热线. 呼叫者可以被筛选SNAP资格，并协助完成申请. 协助呼叫者在他们自己的社区找到食物资源，如货架和/或热餐地点. 还推荐其他公共食品计划，如WIC(妇女, 婴幼儿和老年人营养援助计划.

Rental Housing

找房子或公寓出租是很有挑战性的! 许多人通过在线工具找到出租房屋 Zumper, Padmapper, ApartmentList, LiveLovely, or Craigslist. 其他人则通过询问朋友或家人是否知道有出租房屋，或者在他们的社区寻找“出租”的标志来寻找出租房屋.

明尼苏达州总检察长办公室的材料可以帮助你更多地了解这个过程，以及如何保护自己:

• 搬进公寓
• 地主与租客:权利与责任

如果你和你的房东有问题, HOME Line租户热线提供免费法律服务, organizing, education, 并倡导服务，让租客可以自行解决租房问题. HOME Line热线的提倡者提供关于明尼苏达州租客/房东法的免费建议:

Phone: 612.728.5767; toll free 1.866.866.3546
Hours: Monday–Thursday: 9:00am – 6:00pm; Friday: 9:00am – 3:00pm.
Website: www.homelinemn.org

紧急住所和住房支助服务

拉姆塞县住房和庇护所协调项目为拉姆塞县家庭提供住房服务和支持, 无家可归或即将无家可归的单身成年人和无人陪伴的青年.

Families
要了解您是否有资格参加，请致电联合劝募211进行预筛选. 如果符合条件，211联合之路将为您提供下一步适当步骤的建议.
Phone: 651.291.0211

25岁以上的单身成年人
Phone: 651.647.3137
预约必须通过房屋筛选安排.

Youth ages 16-24
Phone: 651.224.9644
星期一至五:上午十时至晚上八时

如果这个家庭正在遭受家庭暴力, 也可以试试明尼苏达州第一天紧急避难所和危机热线1.866.223.1111.

HEALTH INSURANCE

MNsure是个人和家庭选择医疗保健计划的健康保险交易所, 包括低成本或免费的保险. 保险规则在不断变化，所以即使你过去无法获得保险，你也可能符合新规则的要求. 你可以在他们的网站上、通过电话或亲自注册MNsure.

Phone: 1.855.3MNSURE (1.855.366.7873) or 651.539.2099
办公时间:周一至周五，上午8时至下午4时
Website: www.mnsure.org

COMMUNITY CLINICS

门廊健康网/ 489-CARE转诊热线
协助寻找医疗保健服务, 包括向没有保险或保险不足的人提供的医疗服务. 他们可以为你推荐负担得起的医疗服务, dental and mental health care; also provides health insurance information and can provide assistance in applying for insurance.
Phone: 651.489.2273; 1.866.489.4899

以下诊所提供滑动收费，这意味着你支付你能支付的费用. 打个小时电话或者预约.

东区家庭诊所 & Health Start
895 East 7th Street
Phone: 651.602.7500

Family Tree Clinic
1619 Dayton Avenue
Phone: 651.645.0478

开放城市卫生中心
邓拉普北街409号
Phone: 651.290.9202

St. 玛丽健康诊所
双子城有七家分店
Phone: 651.287.7777

St. 保罗拉姆齐县公共卫生诊所555
555 Cedar Street
Phone: 651.266.1255

和睦家医药有限公司. 金家健康中心
西第七街1026号(伦道夫 & W. 7th)
Phone: 651.241.1000

西区健康中心- " La Clinica "
凯撒查维斯街153号
Phone: 651.602.7500

mg电子试玩app努力为已经为人父母或正在怀孕的学生提供一个支持性的环境.

Pregnancy

怀孕的学生应该联系 麦克·杰罗德，学生权利中心主任 & 职责/第九条协调员 制定计划，以确保他们在怀孕期间和之后能够作为一个成功的学生. 每个学生都有不同的需求, preferences, 以及医疗要求，所以计划是非常个性化的. 第九条办公室还可以帮助计划学生在孩子出生后返回校园.

Lactation Room

mg电子试玩app有一个指定的空间, Room 2166, for infant feeding, nursing, breastfeeding, chestfeeding, or pumping. 这很舒服, 带水槽的私人空间, microwave, cozy chair, refrigerator, 和电源. 参与者在整个学期都将有徽章进入哺乳室. 每学期必须完成一份新的协议以保持访问权限. Contact the 学生生活和多样性办公室 with questions. 与会者可在 nmcjbook.com/lactation 才能拿到这学期的警徽.

mg电子试玩app儿童保育中心

欲了解更多信息，请访问: http://nmcjbook.com/campuslife/Childcare-Early-Learning-Resources

明尼苏达州儿童护理援助项目

当你在工作或上学时，知道你的孩子得到很好的照顾是很重要的. 支付儿童保育费用可能会很困难. 明尼苏达州的儿童保育援助计划可以帮助低收入家庭负担得起高质量的儿童保育.

欲了解更多信息，请访问: http://mn.gov/dhs/people-we-serve/children-and-families/economic-assistance/child-care/

妇女，婴儿和儿童(WIC)补充计划

明尼苏达州WIC是一个营养和母乳喂养计划，帮助符合条件的孕妇, new parents, 婴儿和小孩吃得好, 学习营养知识，保持健康. WIC计划每月提供福利，帮助父母为有小孩的家庭购买营养食品(包括婴儿配方奶粉).

*被称为女人, 婴幼儿项目, 非女性身份的孕妇和初为父母的人仍然有资格参加该计划

• 你不需要是美国人.S. 才有资格申请WIC
• 有婴儿或5岁以下儿童的养父母或监护人也可能符合资格

开始你的大学生涯或经历人生的转变对任何人来说都是具有挑战性的. 我们知道，这是一个学生经常与心理健康问题作斗争的时期，所以校园里有各种各样的资源.

圣保罗大学心理健康咨询

mg电子试玩app的咨询服务为所有学生提供免费和保密的个人咨询和咨询，以促进个人发展和福祉. 这个部门能够帮助学生定义和认识个人, academic, 和职业目标，可以提供持续的心理健康治疗课程提供诊断评估/心理健康评估和持续的治疗课程.

欲了解更多信息，请访问: http://www.nmcjbook.com/studentservices/counseling.

拉姆齐县精神卫生资源

拉姆齐县精神健康服务儿童危机应对危机
Phone: 651.266.7878 (24 hours)
提供:对拉姆齐县青少年(0-18岁)及其家庭的危机干预.

拉姆齐县危机服务中心
Phone: 651.266.7900
提供:评估, 为拉姆齐县经历心理健康危机的成年人提供转诊和移动服务.

拉姆齐县精神健康中心
1919大学大道西200号套房
Phone: 651.266.7890
Provides: Group and individual counseling; case management intake; partial hospitalization program, 以及个人康复服务. 现场精神病医生. Intensive outpatient mental health peer recovery program; MI/CD intensive outpatient program.

社区精神卫生资源

拉丁联盟服务委员会(线索)
东7街797号
Phone: 651.379.4200
提供:双语家庭治疗，除个人，夫妻，儿童和青少年治疗.

Face to Face Health & Counseling Service
1165 Arcade Street
Phone: 651.772.5555
提供:个人 还有家庭咨询; counseling for victims of sexual abuse and incest; focus around sexuality and gender identity.

路德会社会服务-东地铁
斯奈林南大道700号(路德会内)
Phone: 612.879.5320
提供:个人, couples, 还有家庭咨询, 对虐待受害者的支持, 以及长期咨询的推荐.

分区医院急诊科
640 Jackson Street
Phone: 651.254.1000
入院手续:走进急诊室. 费用各不相同，但没有人会因为无力支付而被拒绝服务. 提供:风险评估, 精神评估, referral, or admission, 和资源的连接, for adults (ages 18 and over) who are experiencing a mental health or chemical health crisis; resources and support to victims of sexual assault or domestic abuse.

预约咨询中心
主要地点:明尼阿波利斯芝加哥大道南2421号
其他地点:步入式 Family Tree Clinic and Neighborhood House
Phone: 612.870.0565
Provides: Counseling for people with urgent needs and few resources; serves individuals, 夫妻和家庭. 备注:服务匿名, no appointment is necessary for walk-in clinics; no paperwork; no fee, 虽然我们接受捐款. 打电话安排西班牙语咨询.

如果你经历过暴力，你有很多选择. 你不必马上决定，如果你决定不接受本节中的任何选项，也没关系. 你可以选择你想要的或多或少的动作. 欲了解更多信息，请访问 www.nmcjbook.com/antiviolence.

机密资源

机密资源可使您完全保密, 为你提供选择和建议，而不必告诉任何人, 除非你想让他们这么做.

Medical Care

当地医院急诊科提供的身体健康或伤害和感染/怀孕预防护理. 要求法医检查. 你不需要向警察报告就能得到医疗照顾.

• 地区医院:651.254.3456
• St. 约瑟夫医院:651.232.3000
• 联合医院:651.241.800

Advocacy

机密倡导者可以与你交谈, safety plan, 每天24小时提供资源, every day. SOS倡导者通过预约在校园里提供1-1的宣传.

• SOS性暴力服务:651.266.1000
• SPIP(家庭暴力):651.645.2824
• 明尼苏达州第一天(家庭暴力):1.866.223.1111
• Rape & 乱伦全国网络(RAINN): 1.800.656.4673

报告资源

如果您想报告犯罪和违反政策，可以使用报告资源. 当你做出报告时，个人或机构被要求采取行动. 如果你选择向学院或警方报告发生在你身上的事, 你应该知道学院和警方是分开调查和做决定的. SOS或SPIP的倡导者可以帮助您处理这些过程.

Local Police
遇到紧急情况请拨打9-1-1.

SOS的倡导者或mg电子试玩app的工作人员可以根据要求协助与警方交谈.

• 圣保罗警方:651.291.1111
• 明尼阿波利斯警方:612.348.2345
• 拉姆齐县警长:651.266.9333

校园公共安全
651.846.1322 | Room 1355 | psafety@nmcjbook.com

校园安全官员对校园事件做出反应，并可以采取行动帮助保护你的安全.

Title IX Office
Mike Gerold: 651.846.1327; Room 1401B

第九条办公室调查违规行为，并确定可以帮助你在治愈过程中取得成功的学术安排.

网上匿名举报

如果你想让学校知道发生了什么，但不确定你是否愿意站出来, 你可以在网上匿名举报. nmcjbook.com/FileAReport

mg电子试玩app资源

mg电子试玩app提供经济援助，帮助学生支付教育费用. 经济援助以助学金(学生不用还的钱)的形式出现, 贷款(学生必须偿还的钱)和大学勤工俭学(学生通过就业赚到的钱).

mg电子试玩app为因意外事件或紧急情况而面临经济困难的在校生提供有限的紧急经济援助. 该基金不打算取代或补充财政援助.

欲了解更多信息，请访问: http://www.nmcjbook.com/admissions/financial-aid

拉姆齐县财政援助服务

拉姆齐县帮助确定你的经济援助计划的资格, 包括儿童保育, food support, health care, housing, 还有其他各种各样的项目.

“福利之桥”帮助低收入居民与公共支持计划和税收抵免联系起来，提供调查，帮助你确定你是否有资格获得经济援助计划.

• 确定你是否有资格申请援助项目
• 下载州资格和申请表格

援助类型

• 紧急援助
• Cash assistance
• Food assistance
• 保健援助
• 儿童照顾协助

How to apply
您可以通过电话和在线申请并了解更多有关援助的信息.

Online
网上申请现金援助，食品和儿童援助计划 mnbenefits.mn.gov.

透过 Mnsure.org.

Phone
拉姆齐县运营着24小时自动EZ信息电话线路(651.266.3800)，以英文提供有关资助计划的资料, Spanish, Hmong, and Somali.

• 检查文件是否已收到.
• 查看您的经济援助资格、计划和福利状况.
• 给你的员工留言，汇报你的情况变化.
• 得到政府中心东大厦的方向.

无论你是在校园里还是校外找工作, 你可以从mg电子试玩app就业服务办公室开始. mg电子试玩app的就业服务是为在校生服务的, 未来的学生和校友在他们的职业发展提供职业探索, career readiness, 找工作和实习, 和雇主关系.

欲了解更多信息，请访问: http://www.nmcjbook.com/studentservices/career-services

失业救济金

如果你目前失业，你可能有资格通过明尼苏达州领取失业救济金. 欲了解更多信息，请访问: http://www.uimn.org/applicants/index.jsp

mg电子试玩app鼓励符合条件的学生投票. 由于新冠疫情，任何人都可以通过明尼苏达州州务卿申请邮寄选票.

有关如何注册、投票地点和截止日期的更多信息，请访问: http://www.nmcjbook.com/vote

Technology Access

目前，校园内1506-1510室有数量有限的电脑供在校学生使用，如果你没有技术. 请注意，如果你来校园使用电脑，学院有 缩短建筑时间. 希望使用这个计算机实验室的学生必须从西门进入校园, 在抵达前完成必要的筛选, 并且必须使用他们的学生照片身份证在入口处的安全站办理登机手续. 只有在职员工和学生可以进入大楼.

Equipment Checkout & Internet

chromebook，移动热点，ipad和虚拟现实设备可以通过 mg电子试玩app资讯科技 先到先得.

低成本互联网选择

如果您需要与移民有关的法律或宣传援助, 请参阅以下资料:

明尼苏达州移民法律中心(ILCM)
651.641.1011
oficinlegal@ilcm.org

明尼苏达州美国公民自由联盟
651.645.4097
education@aclu-mn.org

人权倡导者
Main Line: 612.341.3302
移民客户热线:612.341.9845

明尼苏达国际学院
651.647.0191

NAVIGATE MN
基于LatinX的社区非营利组织

美国-伊斯兰关系委员会，明尼苏达州
612.206.3360
info@mn.cair.com

地铁大学通行证

作为mg电子试玩app的学生, 你可以以165美元/学期和85美元/夏季的价格购买无限次的公共汽车和轻轨地铁通票. 这张地铁通票12个月的总费用为415美元. 圣保罗和明尼阿波利斯到处都有公交线路，还有两条轻轨. 你可以在手机上下载一款应用程序，查看实时公交和火车时刻表. 圣保罗和明尼阿波利斯有非常好的公共交通系统，住在圣保罗不需要车辆, Minnesota.